7 законов симпатии

Социальные психологи давно искали ответ на вопрос, почему люди нравятся друг другу. И в целом им это удалось. Возникновение привлекательности одного человека для другого ученые называют аттракцией. Научные исследования позволили психологам открыть ряд законов формирования аттракции или иными словами найти определенные закономерности возникновения симпатии. Давайте с ними познакомимся.

Первый закон, который называют эффектом близости, заключается в том, что чем чаще мы встречаемся и взаимодействуем с людьми, тем больше мы склонны оценивать их положительно. Этот эффект еще называют эффектом простого нахождения в поле зрения. В кого влюбляются старшеклассники? Чаще всего либо в одноклассников, либо в «ребят из нашего двора». В общем, в тех, с кем они видятся каждый день. А студенты? Либо в однокурсников, либо в соседей по общежитию. Так проявляется эффект близости.

Продолжить читать «7 законов симпатии»

Share

Отношения: свобода в паре?

Как жить вместе и оставаться свободными? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, для начала нужно определиться с основными мотивами и принципами гармоничной пары мужчины и женщины, счастливой семьи.

Если партнеры создают союз, чтобы заполнить свою внутреннюю пустоту, чтобы убежать от страха одиночества и от готовности взрослеть, если они перекладывают ответственность за удовлетворенность своей жизнью на партнера, то понятие «свобода» в их восприятии вряд ли будет совпадать с тем, о чем пойдет речь в этой статье.

Когда вы принимаете, что основной мотив для создания семьи – это развитие человека, раскрытие его лучших качеств, возможностей и способностей, творческого потенциала; это когда через любовь друг к другу развивается способность любить всех, умножая счастье и радость на земле; если вы измеряете качество отношений не их длительностью и формальностью, а тем, кем вы становитесь в результате этих отношений, то вы сами, ваша пара, семья испытывает истинное наслаждение в совместном проживании.

Продолжить читать «Отношения: свобода в паре?»

Share

Если женщина включает режим экономии, значит она «выключает» женщину.

Природа женственности — это тайна, которую стоит постичь, чтобы каждой женщине, независимо от возраста, раскрыть свою суть, реализовать свой потенциал — через женственность, мягкость, игривость кошечки, которая может нежно мурлыкать, а может и поцарапать своими коготками, если того требует ситуация. Женщина, которая реализовывает себя в какой-то одной ипостаси (мама, домохозяйка, хранительница очага, карьеристка и т.д.), забывая при этом о своих женских потребностях, теряет важные качества, свою целостность и неповторимость в глазах мужчины. Заметьте, я не говорю что это плохо, быть мамой, хозяйкой или строить успешную карьеру — это замечательно! Речь идет о перегибах в вашем стремлении реализоваться в чем-то одном. Вот об одном из таких перегибов я бы хотел поговорить сегодня в данной статье, написанной замечательной женщиной. Экономия на своих желаниях под благовидными предлогами. И не важно, на чем вы экономите – на косметических процедурах или на трусах.

Что такое экономия на себе:

— Женщина приходит в магазин или на рынок покупает продукты детям, мужу, собаке, родителям, а на себя или не остается уже денег или женщина решает обойтись и без того, что ей хотелось бы купить.

Продолжить читать «Если женщина включает режим экономии, значит она «выключает» женщину.»

Share

Волшебство уступания

Для некоторых людей понятие уступания может иметь негативный смысл, заключающий в себе представление о поражении, капитуляции, неудавшихся попытках отвечать на вызовы жизни, о впадении в летаргию и т. д. Однако истинное уступание совершенно не похоже на это. Совсем не обязательно, что ты должен пассивно терпеть ситуацию, в которой оказался, и ничего с ней не делать. Это также не означает, что нужно перестать строить планы или приступать к позитивным действиям. Уступание — это простая, но глубокая мудрость поддаваться течению жизни, вместо того чтобы сопротивляться ей. Единственное место, где ты можешь ощущать течение жизни, — это настоящий момент, поэтому сдаться, уступить, означает принять настоящий момент без каких-либо условий и оговорок. Это значит отказаться от внутреннего сопротивления тому, что есть. Внутреннее сопротивление языком ментальных суждений и эмоциональной негативности говорит “нет” тому, что “есть”.

Продолжить читать «Волшебство уступания»

Share

Стройнеем вкусно: чем перекусить на 150 калорий?

перекус, диета, питание, режим дня, фигура, стройность, красотаПравильный перекус поможет не только «дожить» до обеда, но и стать стройнее. Как, когда и чем перекусить с пользой для фигуры? Мы расспросили диетологов и составили для вас специальную памятку.

С привычкой «кусочничать» мы боремся едва ли не с раннего детства: помните, любимую фразу воспитателей, мам и бабушек «Не ешь конфету, а то аппетит испортишь»? Отчасти все они были правы: в частых и неправильных перекусах (а конфета — как раз один из таких) действительно нет никакой пользы. Скорее даже, наоборот: простые углеводы и все то, чем перекусывать мы так любим — булочки, круассаны, шоколадки — приводят к скачкам уровня сахара в крови, зверскому аппетиту и провоцируют набор веса.

Продолжить читать «Стройнеем вкусно: чем перекусить на 150 калорий?»

Share