4 принципа йоги для повседневной жизни

В отличие от занятий спортом, где энергию нужно тратить, йога помогает ее копить. Каким полезным жизненным принципам учит древняя практика:

1. В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ — ПРОСТО ДЫШИ

Как только на нас наваливается груз ответственности, мы перестаем дышать. В буквальном смысле слова! Находясь в стрессе, человек постоянно задерживает дыхание, как под водой.

Первое, чему учит йога, — помнить о дыхании даже в самой неудобной позиции. Когда дышишь ровно и глубоко, то боль просто уходит! И что еще немаловажно — концентрируясь на дыхании, перестаешь «жевать» мысли о том, что тебе тяжело. Забываешь об этом напрочь. Continue reading →

Share

Удивительная видео-практика снятия личных блоков от Луизы Хей

Основные стрессы, блоки человек получает в первые годы жизни. Не потому что мама или папа были очень строгие (хотя и этого достаточно). Всё дело в том, что ребёнок дошкольного возраста весь мир воспринимает через призму чувств, эмоций. Эмоций своих родителей. И всё воспринимает на свой счёт. Поэтому если папа расстроился, что проиграла его любимая футбольная команда и психует от этого рядом с трёхлетним ребёнком, то ребёнок чувствует негативную эмоцию, но не понимая причины её возникновения, считает, что это связано с ним, из-за него.

Это оставляет глубокий след в биополе ребёнка, его нервной системе, накапливается, как снежный ком. и потом проявляется в жизни,  в виде постоянного беспричинного чувства вины, заниженной самооценки, нелюбви к себе. И, как следствие не любви к окружающим людям. Так в детстве формируются два первых страха. Страх смерти и страх «меня не любят». И это катастрофически влияет на всю последующую жизнь. Абсолютно на все сферы жизни.

Эти блоки(как и все остальные впрочем) обязательно нужно убирать. Прежде всего развитием любви к себе. Смотрите видео от Луизы Хей «Снятие личных блоков»
Continue reading →

Share

Сказки про целлюлит: комплекс мер против целлюлита

Не секрет, что подавляющее большинство людей, сталкиваясь с проблемой, склонно мечтать о несбыточном и мало кто готов признаться себе, что все зависит лишь от него самого и его усилий. Все хотят, чтобы любая задача решалась по мановению волшебной палочки или при помощи феи – как в сказке. И сказка у каждого своя.

Кому-то подавай Спящую красавицу – я посплю, а потом проснусь молодой, прекрасной, гладкокожей и с принцем в придачу. Такие бегут к косметологам, делают мезотерапию, LPG, массаж, лимфодренаж, обертывания, озонотерапию, липосакцию.

Кто-то действует, как Золушка: я – бедная девушка и готова без устали работать над своими проблемными зонами, но с феей как-то привычнее… Золушки бегают по утрам, сидят на кефирной диете и не жалея сил растираются жесткой мочалкой – в отличие от Спящей красавицы Золушка девушка экономная. Continue reading →

Share

Однажды ты станешь таким как я..

Ты умер по пути домой. Попал в автомобильную аварию. Не особо примечательную, но, всё же, смертельную. Ты оставил жену и двух детей. Смерть была безболезненная. Скорая пыталась тебя спасти, но всё впустую. Твое тело было так изуродовано, что тебе лучше было уйти, поверь мне.

И тогда ты встретил меня.
— Что… Что произошло?- спросил ты. — Где я?
— Ты умер, — ответил я, как ни в чем не бывало. Не время жеманничать.
— Там был… грузовик, и его заносило…
— Ага,- сказал я.
— Я… я умер?
— Ага. Но не расстраивайся, все умирают, — подтвердил я. Continue reading →

Share

Что вы знаете о Любви женщины и мужчины?

О ЛЮБВИ

Любая женщина на вопрос, чего вы хотите в семье, ответит – Любви! Но мало кто реально отдает себе отчет в том, достаточна ли эта платформа для сохранения семьи, и что означает это загадочное слово «Любовь»?

Мы любим яблоки, конфеты, животных, работу, мужчина любит женщину, женщина любит мужчину, мы любим Бога и мороженое, друга и морские путешествия.

Одинакова ли эта любовь?
Хотите ли вы, чтобы вас любили так же, как шоколад или маленького котенка?

Очень важно разобраться, что мы имеем в виду, говоря «я люблю тебя» или «я хочу любви», иначе мы получим массу конфликтов и непонимание в отношениях.

Что мы можем иметь в виду под словом Любовь, и чего мы хотим на самом деле?

Мы рассмотрим самые распространенные формы между мужчиной и женщиной, и проследим, к чему они приводят.

Итак…

ФОРМУЛА 1. «ЛЮБОВЬ=УДОВОЛЬСТВИЕ»
Continue reading →

Share
Share