Секрет, как сохранять настроение и воодушевлять других

В любой период года, можно находить светлые моменты, создавать их самим для себя и других. В этой статье несколько важных идей, которые помогут вам справиться с негативно настроенными или пребывающими в пониженном тонусе и влияющими на вас людьми, которые вас окружают.

Я надеюсь, что это поддержит вас и поможет настроится на необходимый уровень.

Оставайтесь на своей волне Продолжить читать «Секрет, как сохранять настроение и воодушевлять других»

Share

Признаки слабоумия Слабоумие не приходит внезапно

Академик Бехтерев, посвятивший жизнь изучению мозга, как-то заметил, что великое счастье умереть, сохранив на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости превратятся в злых или наивных маразматиков и станут балластом на плечах собственных внуков и взрослых детей. 80% — это значительно больше, чем число тех, кому суждено заболеть раком, болезнью Паркинсона или слечь в старости от хрупкости костей.

Чтобы войти в будущем в счастливые 20%, начинать важно уже сейчас.
Продолжить читать «Признаки слабоумия Слабоумие не приходит внезапно»

Share

5 тибетских упражнений. Здоровье мышц за 10 минут

Есть огромное количество упражнений и комплексов. Но, пожалуй, один из самых действенных — «5 тибетских жемчужин». Древняя методика монахов Тибета не только заставит работать все мышцы, но и поможет нормализовать работу организма. Самое главное, упражнения легкие и не займут много Вашего времени. Всего 10 минут в день и Вы ощутите, насколько стали здоровее. Попробуйте. 

1 упражнение

• Встаем прямо, руки в стороны на уровне плеч. Держим их параллельно полу все упражнение.
• Начинаем вращаться по часовой стрелке вокруг своей оси, пока не почувствуем легкое головокружение. Для начала это будет от 3 до 6 оборотов за один подход. Продолжить читать «5 тибетских упражнений. Здоровье мышц за 10 минут»

Share

Как восстановить силы и энергию. Практические рекомендации

Каждый год одно и тоже — на улице солнце светит, а люди вокруг жалуются на депресняк и на полное отсутствие жизненных сил.

Так вот давайте попробуем разобрать тему: «Восстановление сил и энергии», а значит, узнаем, как избежать весеннего бессилия.

КУДА УТЕКАЮТ ЖИЗНЕННЫЕ СИЛЫ?

Продолжить читать «Как восстановить силы и энергию. Практические рекомендации»

Share

к 8 Марта список мыслей, которые принесут вам силу и исцеление

Прекрасные, поздравляем Вас с праздником 8 Марта! Пусть Ваши мечты исполняются, в каждом дне будет для Вас что-то радостное, рядом с Вами будет любимый человек, а Ваши мысли будут светлы и чисты. Пусть эта статья принесет Вам пользу и поможет мыслить позитивно, творя лучшую реальность. 

Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе. Потому, читая любые из этих аффирмаций каждый день, все, что в них описано, притянется в жизнь обязательно! Главное верить в то, что мы произносим и задумываться над тем, что мы говорим. Итак, вот Вам первая мысль. 

МОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ УЖЕ ПРОИСХОДИТ Продолжить читать «к 8 Марта список мыслей, которые принесут вам силу и исцеление»

Share