8 принципов развития уверенности в себе

Уверенность в себе касается разных аспектов. Во-первых, это уверенность в своих силах, в своих возможностях, своих начинаниях. Во-вторых, это уверенность в себе в процессе общения, которая выражается в твердости, настойчивости и отсутствии стеснительности. В третьих, это восприятие ваших реальных качеств. Развивая эти качества, вы сможете быть в них уверенными.

Не робейте!

Говорите четко. Смотрите в глаза собеседникам, не делайте лишних жестов руками. Не мните пальцы, не ковыряйте губы, не «ээээкайте». Просто следите за собой, за положением своего тела, оттачивайте свои навыки общения и тогда, рано или поздно, это начнет у вас получаться.

Избавляйтесь от стеснительности, выкиньте из головы все мысли, которые мешают вам решиться на что-то важное. Устраните внутренние барьеры. Просто действуйте, переступая через страх и неуверенность! Продолжить читать «8 принципов развития уверенности в себе»

Share

Если ты меня не услышишь, то я не смогу уже помочь потом

Не пытайся согнуть взглядом ложку. Это невозможно.
Главное понять, что ложки не существует.
Знаешь, это не ложка гнется под взглядом, все обман. Дело в тебе.
(Фильм «Матрица», братья Вачовски)

Милый мой, родной и дорогой. Пожалуйста, услышь меня. Ты должен измениться, пока еще не поздно.

Пройдут годы, и ты поймешь, как я был прав, и пожалеешь об упущенном времени и возможностях. Но время не вернуть вспять, как не повернуть реки и ветры. Но пока понимание еще не настигло тебя, поверь мне на слово или посмотри на миллионы примеров, которые подтвердят мою правоту. Продолжить читать «Если ты меня не услышишь, то я не смогу уже помочь потом»

Share

Как поменять представления о себе на более удачного человека

Представления о себе «у меня ничего не получается», «я никчемный», «мои попытки ничего не изменят» складываются из частных случаев. Мы, как в детской забаве «соедини точки», выбираем какие-то истории и соединяем их одной линией. Получается убеждение о себе. Так можно ли поменять представления о себе на более удачного человека? 

Со временем человек все больше обращает внимание на опыт, который подтверждает это убеждение. И перестает видеть исключения. Хорошая новость в том, что убеждения о себе можно изменить таким же образом. Продолжить читать «Как поменять представления о себе на более удачного человека»

Share

7 Внутренних законов для счастья и гармонии

Ни для кого не секрет, что каждый человек стремится к счастью и гармонии. Но вот вопрос, а существуют ли на самом деле единые универсальные законы счастья? И есть ли разница между мужским и женским счастьем?
Что делать, чтобы счастье возрастало внутри каждого человека? Какие законы вселенной для этого нужно соблюдать? Об этом и многом другом Вы узнаете прямо сейчас. Итак, закон № 1. Ваши мысли. 
Продолжить читать «7 Внутренних законов для счастья и гармонии»

Share

10 дурацких ошибок, которые совершают женщины, чтобы испортить себе жизнь

Потрясающая статья основанная на книге психолога Лауры Шлезингер о том, какие глупейшие ошибки совершают женщины и портят этим себе жизнь!

У американского психолога Лауры Шлезингер своя программа на радио. Ей звонят, чтобы спросить совета, задать вопрос о любви или просто порыдать в трубку. Проанализировав жалобы этих женщин, которые вынуждены просить совета у радиоприёмника, Лаура решила записать свои впечатления и мысли в книге. Так появились «Десять дурацких ошибок, которые совершают женщины, чтобы испортить себе жизнь» 

Ошибка первая. Глупая привязанность.

Продолжить читать «10 дурацких ошибок, которые совершают женщины, чтобы испортить себе жизнь»

Share