Мое сердце горит огнем

Сеон Сяку, первый дзен учитель в Америке, говорил: — моё сердце горит огнём, но глаза холодны, как остывший пепел.

Он выработал следующие правила, которые выполнял ежедневно всю свою жизнь.

ПРИГЛАШАЮ В СВОИ ЧАТЫ
  • Утром до одевания, зажги палочку благовоний и медитируй.
  • Ложись спать в одно и то же время.
  • Принимай пищу через определённые промежутки времени. Ешь умеренно и никогда не доходи до удовлетворения.
  • Принимая гостей, оставайся таким же, каким бываешь с собой.
  • Находясь один, веди себя так же, как при приёме гостей.
  • Следи за тем , что говоришь, и что бы ни сказал — исполни.
  • Когда возникает возможность — не упускай ее, но прежде, чем делаешь, всегда дважды подумай.
  • Не жалей о прошлом.
  • Смотри в будущее.
  • Обрети неусташимую готовность героя и любящее сердце ребёнка.
  • Ложась спать, засыпай так, будто этот твой сон — последний.
  • Проснувшись, оставляй постель сразу, словно выбрасываешь старую обувь.
Share
Share