Можете ли вы поставить себе оценку за вчерашний день?

На сколько, вы соответствовали своим задачам и контрольным точкам, решаете только вы. И когда вы честны с собой и ведете дневник на тему — моя продуктивность. Вы становитесь реально круты! ))

Прямо сейчас спросите себя: можете ли вы поставить себе оценку за вчерашний день? Ну и как?

Как это внедрить в свою жизнь?

1. Тотальный фокус — полная концентрация.
2. Полная осознанность — осознавать где ты и кто ты.
3. Быть здесь и сейчас — прицепиться к моменту, в котором ты живешь!

Вы здесь и сейчас?
А как часто?
И как получается, на долго?

Нужно поднять свои жизненные стандарты, как это сделать? Осознать — где нужно вырасти, в какой области жизни. И стать максималистом, достигать высоких результатов.

Постоянно нужно работать с 5 областями жизни

1. Здоровье!

Если вы хотите быть максимально эффективным — вам нужна максимальная энергия. Как вам поднять тонус? Нужна вода, нужна качественная еда, спорт и так далее. Делайте перерывы в своей работе и обращать внимание на свое тело!
Бросайте курить, хватит бухать, хватит валяться без дела!
Без энергии вы не справитесь с серьезными задачами, без энергии далеко не уползешь ))

2. Фокус!

Если вы в фокусе — вы идете в нужном направлении. Если вы не в фокусе — вы размениваетесь на мелочах и сплошь и рядом теряете энергию. Вы как лебедь рак и щука разрываете себя. Без фокуса, сложно достичь результата. Фокус — это прицел, через который вы смотрите на свою цель!
Вам нужен импульс для толчка — фокус вам поможет. Сконцентрируйтесь на задачах. На самом главном!

3. Смелость!

ПРИГЛАШАЮ В СВОИ ЧАТЫ

Стань смелее, перестаньте бояться препятствий. Смелость вам поможет встать с той точки где вы находитесь и присесть 10 раз. Или написать статью, или поставить цель, или сделать то, прямо сейчас, что вы должны сделать!
Реально, прямо сейчас, встаньте со своего места и сделайте приседания ))

4. Наслаждение!

Наслаждение жизнью это быть здесь и сейчас и видеть свои достижения. Будьте благодарными! Смотрите на достижения каждый день, анализируйте свой день, отмечайте для себя то, чем вы можете гордиться. Увидеть свои результаты — это дать себе возможность не только наслаждаться своими действиями, но и гордиться собой. Вы можете поверить в себя, только видя свои результаты.

А еще больше, начните видеть жизненные уроки, видеть в них любовь мира к вам и начать ценить эти уроки.
Начните наслаждаться!

5. Ресурсность.

Любезность и Дружелюбие!
Уважение и Обходительность!
Доброта и Благодарность!

Что еще вам нужно для роста?

Развивайте свое ресурсное состояние. Пусть каждую неделю у вас будет фокус внимания на ваши ресурсы и на их развитие.
Найдите, что вам нужно для достижения результата и постоянно развивайте эти ресурсы для своей эффективности! Смотрите на свою цель через призму ресурсов.

Для того что бы получить более полноценную жизнь, быть более реализованным, подумайте надо следующими моментами:

Новизна!

Изучайте, изучайте, изучайте… Становитесь разносторонне развитыми. Поймайте вкус к жизни!
Напишите себе список — что нового вы можете сделать сегодня? Может посмотреть кино или выучить несколько слов в иностранном языке. Запланируйте путешествие, новые эмоции, новые переживания. Пусть у вас будет каждый день новое пространство, в котором вы развиваетесь.
Испытывайте гормоны счастья через внедрение чего то нового в свою жизнь!
Пойдите на курсы танцев 

Делайте вызовы в жизни!

Запланируйте себе новую жизнь, поставьте цели и сделайте себе ВЫЗОВ! Пусть ваше достижение станет самым главным условием для вашей жизни!

Замечаете ли вы от своих вызовов? И когда вы это делаете, тогда вы на самом деле достигаете высоких результатов!

Три области в которых нужно сделать вызовы:
Здоровье, Отношения, Богатство!

Креативное выражение!

Посмотрите на свое пространство — есть в нем креатив? Понимаете ли, важность каждой детали вашей жизни и ее креативное влияние?
Картина на стене — креативное выражение!
Ручка необычная — креативное выражение!

Это зажигает, это интересно, это делает вашу жизнь необычной и наполненной. Шторы, коврик, одежда — делает нашу жизнь яркой, ставит нас на позицию творчества!

Отношения!

Это все! Отношения с собой и отношения с миром это одно из самых главных наших проявлений в жизни. Что влияет на ваш рост больше чем отношения? Да практически ничего.
Сделайте улучшение отношений своей важной целью!
Пусть отношения для вас станут полезными и качественными.

Подумайте над всеми этими задачами в нашей жизни. Подумайте над тем, как вам развиваться дальше. Поставьте цели, задачи, контрольные точнки — и начинайте Хватит ждать от моря погоды…

Автор Игорь Иванилов

Share
Share