Ваши мысли и здоровье!

Содержание ваших мыслей оказывает огромное влияние на здоровье вашего тела.

Если вы заболели и в страхе постоянно представляете прогрессирование болезни, тем самым вы посылаете болезнетворным клеткам приказ продолжать болезненный процесс.

Если вы сознательно будете представлять свое исцеление, то окажете большую поддержку организму в борьбе с болезнью. Когда вы включаете воображение во время медитации здоровья, то постоянно создаете образы и сцены в своем уме. 

Важно помнить, что любая нагрузка, даже незначительная, приводит к физическим изменениям, которые отражаются на деятельности всего организма. Практически не существует таких нарушений здоровья, в которых не был бы в той или иной степени виновен каждодневный стресс. Continue reading →

Share

Не безупречный горшок

У одного человека в Индии, носящего воду, было два больших горшка, висевших на конце шеста, который он носил на плечах. В одном из горшков была трещина, в то время как другой горшок был безупречен и всегда доставлял полную порцию воды в конце длинной прогулки от источника до дома учителя. Треснувший же горшок доносил только половину.

В течение двух лет это продолжалось ежедневно: человек, носящий воду, доставлял только полтора горшка воды в дом своего учителя. Конечно, безупречный горшок гордился своими достижениями. А бедный треснувший горшок страшно стыдился своего несовершенства и был очень несчастен, поскольку он был способен сделать только половину того, для чего он был предназначен. Continue reading →

Share

Как можно совместить духовность и материальный успех?

В этой статье мы выясним, что же такое духовное и личностное развитие, и можно ли работу над собой совместить со стремлением к материальному успеху. Замечали ли вы, что в основном, люди делятся на две категории — одни стремятся к реализации в материальном мире; они думают о квартирах, машинах, отдыхе на Майорке и таких людей большинство. В противовес большинству, меньшинство озадачено своим продвижением в духовном плане, и чаще всего они остаются нереализованными в материальности. Только единицы способны совместить в себе эти две силы — духовность и материальность, и гармонично продвигаться в обоих направлениях. Что же может помочь нам уравновесить в себе эти противоположные энергии и сбалансировать всю нашу жизнь?

Ответ — личностное развитие. Для многих людей понятия «личностный рост» и «духовноe развитие» взаимозаменяемые, a есть ли для вас разница между  ними? К какой категории вы отнесете, например, молитву? А к какой работу  над своими слабыми качествами характера?

Continue reading →

Share

Ожидания разрушают отношения

Когда мужчина и женщина знакомятся и вступают в отношения первое что происходит, они наделяют друг друга ожиданиями, о том каким должен быть партнер и что он должен делать по отношению к ним. На этом фоне происходит не способность замечать реального другого человека и если ожидания не оправдываются, рождаются различные конфликты.

Нередко вступать в отношения мужчин и женщин могут побуждать нереализованные потребности или несбывшиеся мечты в детско-родительских отношениях, поэтому становясь взрослыми на бессознательном или сознательном уровне, мы стремимся удовлетворить их в отношениях с любимым человеком. Например, если нам не хватило любви, то мы испытываем «голод», который запускает процесс ожиданий и требований от возлюбленного постоянного безусловного принятия, заботы, секса, ласки и внимания. Если нам недоставало финансового достатка, то мы можем выбирать партнера побогаче и даже если он таковым не является все время от него это ожидать.

Continue reading →

Share

Как правильно начинать свой день

1. Первый час дня — золотой час. Робин Шарма утверждает, что первый час дня самое важное время. Первый час лучше посвятить саморазвитию и работе над собой. Не включайте никаких компьютеров и телевизоров. Чтобы ничто не забивало ваш мозг ненужной информацией. Занимайтесь саморазвитием: написанием личных заметок, медитацией и размышлением, чтением вдохновляющих книг. Помните, насколько эффективно пройдет ваш первый час после пробуждения, таким будет весь день. Занимайтесь полезными делами, и будьте очень эффективны хотя бы первый час. Дальше все пойдет само.

2. Утренние страницы. Утро самое лучшее время для написания утренних страниц. Утренние страницы очень хорошо освобождают голову от всего ненужного — это тоже самое, что и ведение личного дневника.

Continue reading →

Share
Share