Тренинг «Пробуждение» часть 1 фото отчет

Если людям дать возможность наблюдать в реальном времени, что происходит у них в мозгу, они быстро научатся снимать боль, улучшать себе настроение и распоряжаться невиданными умственными способностями. Это — осознанность. Пробуждению сознания мы посвятили 2 дня на специальном тренинге-инициации «Пробуждение Единства» с 12 по 13 ноября 2017 года.  Ведущий тренинга тренер Университета Единство — Игорь Иванилов. Поздравляю всех, кто прошел этот удивительный процесс погружение в себя и знакомства с собою.

Расскажу Вам вкратце как это было и, чтобы интересно было читать, проиллюстрирую фотографиями.  Continue reading →

Share

Медитация Здоровья: открываем новые горизонты

Медитация является лучшим инструментом для достижения внутренней гармонии, психологического и физического здоровья. Медитация позволяет нам понять, что нередко для счастья не нужна куча ненужных вещей, которыми мы себя окружаем. Именно медитация помогает нам жить настоящим. Ведь чаще всего мы думаем о прошлом или о будущем, забывая при этом о настоящем. Медитация учит нас принимать людей такими, какие они есть. Это улучшает наше общение с окружающими людьми. Многие люди долгое время ищут смысл жизни. Медитация может открыть для вас новые горизонты и дать ответы на подобные вопросы.

Найдите время для медитации в одиночестве или в группе, и вы поймете, насколько она полезна и как поднимает настроение. Медитация помогает нам сосредоточиться на настоящем, успокаивает разум и дарит ощущение безмятежности. Для вас, фрагмент записи медитации-интенсива «Здоровье» с Дикшей Единства, с практиками и ответами на вопросы, а также продолжение статьи.

Continue reading →

Share

Самая быстрая тренировка мозга

Мозг, как и любая часть тела, поддается тренировке. Только тренировка эта направлена на увеличение не объема или выносливости, а количества нейронных связей. Чем дольше человек подает сигнал с помощью своих действий, тем устойчивее эти связи, тем проще пробегать импульсу между нейронами. Таким образом мы запоминаем слова, учимся ездить на велосипеде или водить машину. Если бы таких связей не существовало, мы бы каждое утро вставали с кровати и заново учились бы ходить.

Медитация для тела.

Многие ученые сходятся в одном мнении — медитация, т.е. погружение в состояние расслабления тела при бодрствовании разума, стимулирует работу всех внутренних систем организма. У вас есть отличная возможность попрактиковать медитацию в деле: 06 августа в 16:00 и 20:00 мск состоится онлайн  Медитация на поддержку и помощь Рода с Дикшей Единства. Регистрируйтесь по ссылке.

Continue reading →

Share

Упражнение-медитация и внимание марафон

Уважаемые читатели, как вы знаете, еженедельно у нас проходят медитации в онлайн режиме по средам, тем, кто продолжает самостоятельную работу над собою, будет интересно одно маленькое, но очень эффективное упражнение-медитацию, а также марафон медитаций, который запускается на днях, но об этом ниже в статье. Итак, результативность этой практики достигается только при условии, что вы будете находиться в контакте с самим собой, полностью освободив свое сознание от текущих дел, мыслей и желаний.

Упражнение. Вам необходимо сесть в удобную позу, максимально расслабиться, но при этом почувствовать, как стоят ваши ноги на полу, тем самым ощущая себя «здесь и сейчас».

Continue reading →

Share

Гид Университета Единства Киран отвечает на вопросы

Намасте!

Направляем Вам сообщение от Кирана, Гида Университета Единства, с ответами на некоторые вопросы.

********************************************

Что такое курс Пробуждение Единства? Сколько дней он продолжается? Какова его цель? Что на нем обсуждается?

Continue reading →

Share
Share