Какие проблемы решает практика осознанности

Осознанность — это восприятие всех деталей происходящего по отдельности и в целом. Когда ты переживаешь их, видишь, понимаешь суть и взаимосвязи. Вроде как все ясно и в тоже время не до конца. Чем осознанность поможет конкретно вам? Попробуем разобраться. 

Как практика осознанности может облегчить жизнь, рассмотрим на примерах.

Проблема:
По дороге на работу вы представляете, как коллеги выносят вам мозг, а руководитель рвет и мечет? Возвращаетесь вымотанным, и крутите в голове, что дома снова разбирательства…

Решение

Продолжить чтение «Какие проблемы решает практика осознанности»

Share

Какие качества нужны для успеха

«Нужны ли какие-то особые качества, чтобы добиться успеха?
Какие есть у Вас?»

Сегодня открываю видео рубрику вопросы ответы.

Я считаю, что человеку не нужны особые качества.
У каждого из вас есть предрасположенность к чему-то.
Вы уже обладаете всеми качествами, но какие-то проявлены в вас больше, а какие-то развиты меньше.
Взять, к примеру, храбрость.
Она нужна вам для достижения целей?
Конечно нужна!
В жизни, чтобы чего-то добиться, нужны смелость, отвага, храбрость, решительность.
👉Эти качества есть у всех у вас тоже.
Но кто-то более храбрый, а кому-о еще предстоит развить в себе этот навык.
Самое главное — начать двигаться, развиваться в том, что у вас не получается.

Продолжить чтение «Какие качества нужны для успеха»

Share

Смена старых стереотипов. Кто он — успешный руководитель?

Сейчас происходит смена старых стереотипов и привычек. То, что раньше было результативным, сегодня, в условиях кризиса, уже не работает. А новые привычки нужно еще наработать! И если раньше было важным просто выполнять определенные шаги, то сейчас нужно заставить людей «делать» новые технологии.

Во время кризиса люди ищут сильного человека. Они думают, кто будет тем сильным человеком, который решит вопросы «что делать?», «как быть?».
Продолжить чтение «Смена старых стереотипов. Кто он — успешный руководитель?»

Share

Как стать совершенной женщиной

Начало весны, вокруг нас пробуждается природа, все обновляется, зарождается новая жизнь. Наша внутренняя энергия тоже требует обновления и перерождения. Особенно это касается женщин, чья внутренняя сила созидать и наполнять способна на многое.

Сегодня наш мотиватор посвящен леди-совершенство. Какая она? Какие качества ей присущи и как их взрастить в себе, что ценят мужчины в женщинах, ведь им далеко не все равно кто рядом с ним сейчас, на ком жениться, а с кем только завести роман. Поговорим об этом в данной статье.

Что же ищут мужчины в идеальной женщине:

  • обаяние и состояние внутреннего счастья,
  • улыбчивость и лучезарность,
  • способность понимать мужчин,
  • искренность в словах и поступках,

Продолжить чтение «Как стать совершенной женщиной»

Share

12 качеств для счастливых отношений

Вашему вниманию интересная статья. Этих качеств всего двенадцать и они не имеют иерархии, каждое из них одинаково важно.

1. Выбирайте человека так, словно вы слепы.

Закройте глаза и почувствуйте, что вы думаете об этом человеке. О его доброте, верности, проницательности, преданности, о его способности позаботиться о вас ипозаботиться о себе самом, как о независимом существе. Хотя особенности нашей культуры влияют на многое и то, что мы видим нашим внешним взглядом очень важно, гораздо важнее то, что мы видим и воспринимаем нашим внутренним взором, когда наши глаза закрыты.

2. Способность к обучению.

Существует одно главное различие между человеком, который способен стать партнёром для долгих отношений и тем, кто способен быть партнёром только на короткий срок. И эта отличительная черта — способность учиться. Существует испанское высказывание о том, что «тот, кто не способен обучаться — самый нетерпимый». Продолжить чтение «12 качеств для счастливых отношений»

Share