Как у меня родилась Мечта или сказка про Цель

Родилась у меня Мечта. Робкая такая, маленькая, несмелая… Но зато краси-и-и-ивая! И перспективная – я сразу разглядела в ней большой потенциал. Решила я проследить, к каким целям может привести такая Мечта: прищурилась, пригляделась – и даже ахнула. Вот это да!!!

Очень даже волшебно должно получиться. Многие о таком и мечтать не могут, а в моем будущем такой результат явственно просматривается.

Решила я, что буду Мечту взращивать, чтобы она из маленькой превратилась в большую и даже грандиозную. Для начала решила ее родственникам представить. Продолжить читать «Как у меня родилась Мечта или сказка про Цель»

Share

Корявая сказка без Цели! Жила была Цель

Жила была цель.
Её с самого детства воспитывали как настоящую цель.
Твердили, что цель должна быть желанна.
Рассказывали о том, что если цель чего-то стоит, то кто-то непременно захочет её достигнуть.
И еще добавляли, как важно стремиться стать достойной целью.

Приводили примеры целей, на которые нужно равняться.
Достигнутые цели смотрели с пожелтевших фотографий, улыбались с нарисованных картин, щербато скалились с пораженных мишеней, уныло хмурились с надгробий.

Продолжить читать «Корявая сказка без Цели! Жила была Цель»

Share

Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах

Скольких ненужных конфликтов и надуманных переживаний можно избежать, если научиться разбираться в своих и чужих чувствах. Спокойная и лаконичная книга датского психотерапевта — прекрасный спутник в этой самостоятельной работе. Она поможет понять зашифрованные послания гнева, зависти или страха и распорядиться ими конструктивно, по-хозяйски. Ведь чувства — не то, чем мы являемся, а то, чем мы обладаем.

«Поразительно, как много проблем возникает у нас из-за того, что мы так мало знаем о собственных чувствах».  

Эта книга написана для тех, кто хочет лучше разбираться в самих себе и своих чувствах. Она также рассчитана на психотерапевтов, психологов и других специалистов, помогающих тем, у кого собственные чувства вызывают сложности. На протяжении многих лет я проводила курсы и читала лекции о психологии и благодаря им поняла важность конкретных примеров в тех случаях, когда необходимо объяснить что-то сложное простыми словами. Здесь я привожу самые разные примеры из жизни моих пациентов и слушателей курсов, а также из моей собственной жизни. 

Перейти к оформлению Книги Продолжить читать «Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах»

Share

Как определить свою цель? Пример Цели на дом

Вы наверняка задумывались о том, почему некоторые ваши желания и цели осуществляются быстрее, а другие вообще не реализуются или достигаются с большим трудом. 

Ответ простой: легче, проще, быстрее осуществляются те желания и цели, которые являются вашими, т.е. истинными, а не навязанными извне. Истинными желаниями, к сожалению, является не все, что вам хочется. Часто оказывается, что желание навязывается вашим окружением, стереотипами, социумом, родителями, друзьями, вашими собственными представлениями о том, что правильно, а что нет. Что такое истинная цель – это та цель, путь к которой и её достижение принесёт вам чувство удовлетворение и состояние счастья, радости, комфорта. Любой дискомфорт сигнал о том, что желание надо проверить или переформулировать. Не всегда нужно отказываться от своего желания, иногда достаточно одной маленькой корректировки, чтобы ваша цель исполнилась наилучшим образом.

Итак, как же проверить цель на истинность? записывайтесь на бесплатный Курс «Как за 5 шагов поставить цели Как исправить ошибки в целях» на этой странице

Посмотрите короткое видео про МарьИванну и ее цель на новый дом, какую ошибку в цели Вы обнаружите? 

Продолжить читать «Как определить свою цель? Пример Цели на дом»

Share

Как правильно поставить цель на работу «Как МарьИванна ставила цель на работу»

Героиня нашего Видео МарьИванна, женщина, которая захотела поменять работу на более престижную и прибыльную. Она конечно же знала, что начинать нужно с Цели и написала её так, как представляла себе. А вот что из этого вышло на самом деле, смотрите в коротком видео про «МарьИванна и цель найти работу»

Продолжить читать «Как правильно поставить цель на работу «Как МарьИванна ставила цель на работу»»

Share