Практика открытия сердца «Письмо прощения»

Мне срочно нужно раскрыть свое сердце, иначе… Я не хирург, я наставник, бизнес-тренер, и когда ко мне обращаются с таким запросом, выясняется, что люди не понимают, что это значит, чего они хотят и какой видят результат. 

 

Сегодня я хочу поделиться с вами «Практикой раскрытия сердца и прощения».

Также мы частично разберем «Инструкцию по открытию сердца». Обсудим для чего и почему сердце нужно открывать, что вам это даст, какие новые чувства и преимущества вы получите, живя с открытым сердцем. Я дам вам конкретные примеры, которые могут помочь вам лучше разобраться в себе и своих чувствах. 

«Я помню жизнь, когда моё сердце было раскрыто» Продолжить чтение «Практика открытия сердца «Письмо прощения»»

Share

7 Внутренних законов для счастья и гармонии

Ни для кого не секрет, что каждый человек стремится к счастью и гармонии. Но вот вопрос, а существуют ли на самом деле единые универсальные законы счастья? И есть ли разница между мужским и женским счастьем?
Что делать, чтобы счастье возрастало внутри каждого человека? Какие законы вселенной для этого нужно соблюдать? Об этом и многом другом Вы узнаете прямо сейчас. Итак, закон № 1. Ваши мысли. 
Продолжить чтение «7 Внутренних законов для счастья и гармонии»

Share

Как перестать обижаться?

Хотите навсегда избавиться от чувства обиды, досады, разочарования – запомните: 1. Никто Вам ничего не должен. Попробуйте вспомнить какую-нибудь последнюю обиду, проиграть в памяти ту ситуацию, но уже со знанием, что Вам никто ничего не должен. 

Ну как, еще обидно? Чем чаще практиковать, тем легче будет получаться.

А потом и в голову не придет, что на такое можно обижаться. Откуда еще появляются обиды? От нашей привычки все эмоционально окрашивать, а иногда и преувеличивать, драматизировать. Вот, например, начальник сорвался на подчиненного, да еще в присутствии коллег. Продолжить чтение «Как перестать обижаться?»

Share

Насилие порождает насилие. Родители и дети.

Сегодня многие родители понимают, что вырастить сына или дочь – это не только накормить, одеть и дать образование, но и помочь своему ребенку стать цельной, крепкой, уверенной личностью, которая сможет найти свое место в обществе, не сломаться, не озлобиться, сталкиваясь с разными проблемами.

Что же нужно для того, чтобы ребенок стал успешным, любящим человеком, умеющим уважать себя и других?

К примеру вы пришли домой с работы уставшие и голодные, увидели, что ваше чадо натворило нечто ужасное, и обнаружили себя уже с трясущимися руками от злости и слезами от бессилия – не говорите и не делайте в этот момент ничего! Во всяком случае, постарайтесь этому учиться. Это может оказаться непросто. Продолжить чтение «Насилие порождает насилие. Родители и дети.»

Share

7 рецептов от обиды

Обида — эмоция, которая способна отравить даже самые прекрасные отношения, как между любимыми, так и между коллегами. «Вы только не обижайтесь!» — говорим мы, предполагая, что наши слова или поступки могут причинить человеку боль. Мы знаем, как это больно, когда обидно, как нелегко прощать обиды. Каждый обиженный легко вспомнит несколько обид в прошлом, ведь обидеться один раз невозможно. 

Простить обиду, значит, дать себе возможность жить и дышать свободно. Возможно ли окончательное и бесповоротное освобождение от обиды или придется всю жизнь размышлять, как жить с обидой, а жить она не дает. Итак, как же перестать обижаться?

Рецепт №1 Продолжить чтение «7 рецептов от обиды»

Share