Излучая уверенность или как демонстрировать обаяние и независимость посредством осанки и манеры держаться?

Как демонстрировать обаяние и независимость посредством осанки и манеры держаться?

Во время разговора мы чаще всего сидим или стоим. То, как мы это делаем, дает информацию и о нас самих, и о нашем внутреннем состоянии. Сбалансированная манера держаться — это альфа и омега неотразимого обаяния. Занимая то или иное положение, принимая ту или иную позу мы подаем определенные сигналы. Сигналы подобного рода оказывают сильное воздействие на наше подсознание. Как сохранить независимость и спокойствие в любых ситуациях, когда вы сидите или стоите? Для этого и предназначена приводимая далее система упражнений.  Продолжить читать «Излучая уверенность или как демонстрировать обаяние и независимость посредством осанки и манеры держаться?»

Share

Манифест самодостаточности

Это я ответственен за то, чтобы отойти от того, что меня ранит.

Я ответственен за то, чтобы защититься от тех, кто причиняет мне вред.

Я ответственен за то, чтобы обращать внимание на то, что со мной происходит и оценивать свою долю участия в происходящем.

Я должен осознать тот резонанс, который имеет мой поступок. Чтобы со мной происходило то, что происходит, я должен делать то, что я делаю.

Я не говорю, будто я могу управлять всем происходящим со мной, — нет, но я ответственен за все, что со мной происходит, потому что в чем-то, пусть в какой-нибудь мелочи, я поспособствовал этому.
Продолжить читать «Манифест самодостаточности»

Share