обучение | Академия волшебства Игоря Иванилова

Лучше чувствовать Рэйки — упражнения на каждый день

Подготовительные упражнения которые позволяют лучше чувствовать Рейки. Мне эти упражнения понравились, но нужны ли они вам…. на этот вопрос можете ответить только вы сами. Пробуйте…..

Сядьте, по возможности держа спину прямо, на пол или на стул. Расслабьтесь. Ваши руки свисают спокойно и расслаблено. Сделайте глубокий вдох. Сосредоточьтесь на чакрах рук, на срединой части ладоней. Во время следующего вдоха поднимите руки на уровень груди. Движения координируйте с дыханием — когда руки окажутся на уровне груди завершите вдох. Продолжайте концентрировать внимание на чакрах рук. Перед выдохом разверните руки ладонями вниз. На на выдохе медленно опустите руки. Попробуйте представить что вы управляете «дыханием» в чакрах рук при их опускании. Продолжить чтение «Лучше чувствовать Рэйки — упражнения на каждый день» →

Мотиватор для достигаторов. Сжигаем лишний вес.

Сегодня я хотел бы с вами разобрать интересную методику Мишеля Монтиньяка – «французский парадокс». Проблема лишнего веса касается чуть ли не каждого второго человека на планете. Монтиньяк уверен, что люди набирают вес, когда едят слишком много углеводов, особенно тех, что имеют высокий гликемический индекс. Гликемический индекс – это показатель воздействия продукта на уровень сахара в крови.

Все компоненты (а в первую очередь – жиры и углеводы) делятся на «плохие» и «хорошие». «Плохие» углеводы, согласно Монтиньяку, содержат продукты, гликемический индекс которых больше 50. Продукты, имеющие индекс от 20 до 50, можно употреблять в пищу, не смешивая их с жирами. Таблицу с индексами смотрите в конце статьи.

Продолжить чтение «Мотиватор для достигаторов. Сжигаем лишний вес.» →

Что такое директ-маркетинг?

Прямой маркетинг (или маркетинг прямого отклика) – это то, что у многих на слуху, но мало кто понимает конкретно, что это такое и с чем это едят.

Direct Marketing – во-первых, это маркетинг – это привлечение клиентов, чтобы клиенты «сами» приходили и становились в очередь. Желательно с деньгами. Желательно с большими. И сами вас находили, сами пытались у вас что-нибудь купить.

Прямой маркетинг отличается прямой личной коммуникацией с получателем сообщения (клиентом) для построения взаимоотношений и получения прибыли. Прямой маркетинг основан на отношении к клиенту как к индивиду, предполагает обратную связь и не использует для коммуникаций информационных посредников. Продолжить чтение «Что такое директ-маркетинг?» →

Очищение эмоций и духа от болезней

Все болезни закладываются в первую очередь не в физическом теле. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем тоже очень важно очищаться. Даже современные медики пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций. Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на нем же.

Эмоциональное очищение.

Для эмоционального очищения: старайтесь избавляться от негативных эмоций. Особенно разрушительна эмоция гнева, она моментально запускает опасные биохимические процессы в организме. Нужно следить за собой и не допускать негативных мыслей, потому что они в первую очередь осложняют нашу жизнь.

Продолжить чтение «Очищение эмоций и духа от болезней» →

6 способов вылечиться мыслями

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно. Итак, вашему вниманию простые методики лечения силой мысли.

1. Лечение головной боли мыслями
Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

2.Лечение депрессии мыслями

Продолжить чтение «6 способов вылечиться мыслями» →