Мудрые высказывания на каждый день

Мудрость индейцев. 

 1. Хороший человек видит хорошие знаки.

 2. Для того, чтобы услышать себя, нужны молчаливые дни.

 3. Если ты заметил, что скачешь на мёртвой лошади – слазь!

 4. Тот, кто молчит, знает в два раза больше, чем болтун.

 5. Есть много способов пахнуть скунсом.

 6. “Надо” – лишь умирать.

Продолжить чтение «Мудрые высказывания на каждый день»

Share

Упражнение-медитация и внимание марафон

Уважаемые читатели, как вы знаете, еженедельно у нас проходят медитации в онлайн режиме по средам, тем, кто продолжает самостоятельную работу над собою, будет интересно одно маленькое, но очень эффективное упражнение-медитацию, а также марафон медитаций, который запускается на днях, но об этом ниже в статье. Итак, результативность этой практики достигается только при условии, что вы будете находиться в контакте с самим собой, полностью освободив свое сознание от текущих дел, мыслей и желаний.

Упражнение. Вам необходимо сесть в удобную позу, максимально расслабиться, но при этом почувствовать, как стоят ваши ноги на полу, тем самым ощущая себя «здесь и сейчас».

Продолжить чтение «Упражнение-медитация и внимание марафон»

Share