Часто мы неосознанно придерживаемся привычек, которые приносят нам стресс и негатив. Даже если мы начинаем чувствовать, что что-то не так, нам трудно понять, что же именно необходимо изменить, мы продолжаем жить также, просто потому что мы так привыкли. Сегодня наш мотиватор посвящен именно им: привычкам, полезным и не очень.
Ваши привычки не делают Вас счастливыми? Тогда пришло время что-то менять!
Привычка – действие привычное, знакомое и безопасное, «автоматическое» поведение, не требующее размышлений или сознательных усилий. Продолжить чтение «Привычка или ограничение»
