101 вещь, которую важно понять, если вы еще не поняли 

Бывают такие вещи: однажды они приходят тебе в голову, и ты садишься, как будто тебя окатили ледяной водой. Как я мог этого не понимать? Как это сразу не пришло мне в голову?

Как я мог жить без осознания этой фундаментально важной информации? Чтобы с тобой этого не произошло, мы озаботились и составили для тебя исчерпывающий список. 101 вещь, которую важно понять, если вы еще не поняли!

1. Уверенность и нахальство — не одно и то же.
2. Самоанализ — признак зрелости.
3. Просыпаться рано важно, если хочешь быть полноценным членом общества…
4. …но высыпаться по выходным — бесценно.

Продолжить читать «101 вещь, которую важно понять, если вы еще не поняли «

Share

65 правил, которые навсегда изменят вашу жизнь

65 правил, которые навсегда изменят вашу жизнь

1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (1,5 — 3 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пей сразу после еды.
10. Избегай негативного окружения. Продолжить читать «65 правил, которые навсегда изменят вашу жизнь»

Share