скачать | Академия волшебства Игоря Иванилова

Тибетский тест о самом важном

Отключите на время свою логику, расслабьтесь и ответьте всего на 3 вопроса, которые направлены на игру с вашим подсознанием. Постарайтесь не давать себе времени на раздумья и отвечать первое, что приходит в голову.
И пройдите Тибетский тест о самом важном.

Если необходимо, возьмите карандаш и бумагу, для того чтобы записать ваши ответы. В конце теста вы узнаете кое-что важное о себе и своей жизни.

1. Представьте, что перед вами 5 этих животных. Расположите их в любом порядке, который вам нравится:

Корова,

Тигр,

Продолжить чтение «Тибетский тест о самом важном» →

Как открыть любовь к себе?

Любая женщина рано или поздно задумывается о любви к себе.

Невозможно постоянно жить в ожидании чего-то от мира или его осуждении. Поэтому наступает момент, когда вдруг осознаёшь, что всё, что снаружи – это вторично.

А вот то, что внутри меня, я сама и есть самое важное. Взять хотя бы элементарный пример: если женщине хорошо, то и в семье всё спокойно. Стоит женщине погрустнеть, как на дом опускаются тучки.

Что же это такое – любить себя?

Первое – это думать о себе позитивно. Никогда не осуждать себя, не ругать. И это не означает, что нужно всегда улыбаться (даже когда кошки на душе скребут), хотя польза от улыбки несомненна.

Любить себя – это принимать себя в любом состоянии. Разрешать себе плакать, расстраиваться, если хочется, то и грустить. Но без осуждения, а принимая тот факт: вот сейчас я буду грустить. Пол часа «вселенской тоски”. Продолжить чтение «Как открыть любовь к себе?» →

Как найти ваш икигай?

Икигай — японское понятие, означающее ощущение собственного предназначения в жизни. Смысл этого слова можно передать фразой «очень важная причина, заставляющая меня просыпаться по утрам».

Правильный икигай помогает прожить долгую и полноценную жизнь. Главное его найти.

Исследователь Дэн Бюттнер, при поддержке National Geographic, в течение пяти лет проводил исследование по выявлению и изучению особых мест на земле, названных им «голубыми зонами». Это некоторые области, в которых наблюдается повышенная концентрация долгожителей.

В ходе этой работы ученые попытались выявить те закономерности питания, культуры, поведения, которые позволяют местным жителям жить гораздо дольше, чем в других странах.

Одно из таких специфических мест находится на маленьком острове Окинава. В Японии вообще довольно высокий процент долгожителей, но концентрация их на Окинаве превышает все пределы. Средняя продолжительность жизни здесь у мужчин составляет 88 лет, у женщин — 92 года. Продолжить чтение «Как найти ваш икигай?» →

Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» — от недугов

Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» — простой способ предупредить серьезные недуги

Представьте, что вы сёрфер, который несется на доске по бурному морю, спорит с ветром, взлетает на волне и падает вниз — как же трудно удержать равновесие! Если у вас хорошее воображение, вы сразу взбодритесь и согреетесь.

Когда развивается болезнь, специалисты традиционной китайской медицины считают, что нарушено равновесие между стихиями Инь и Ян.

Но понять это нам достаточно сложно, как не намного проще представить, что нарушились или разбалансировались связи между внутренними органами. Когда возникают проблемы с конечностями или с позвоночником, врачи считают, что потеряна гармония между внутренними органами и костно-мышечной структурой. Продолжить чтение «Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» — от недугов» →

Таблица мыслей силы и исцеления

Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт.

У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе.

Потому, читая любые из этих аффирмаций каждый день, все, что в них описано, притянется в жизнь обязательно!

Главное верить в то, что мы произносим и задумываться над тем, что мы говорим.

МОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ УЖЕ ПРОИСХОДИТ
Моя готовность прощать начинает процесс моего исцеления. Я позволяю любви моего сердца омывать, очищать и исцелять каждую частицу моего тела. Я знаю, что достойна (достоин) исцеления. Продолжить чтение «Таблица мыслей силы и исцеления» →