19 навыков жизни со вкусом счастья

Если бы вам удалось надавать под зад человеку, виновному в большинстве ваших бед, вы неделю не смогли бы сидеть. © Евгений Гришковец

Быть счастливым – это выбор каждого. Только со стороны кажется, что кому-то везёт по жизни больше, а кому-то меньше. На самом деле нужно просто активнее развивать в себе навыки, повышающие уровень счастья в каждом из нас.

Мы насчитали 19 навыков, которые придают жизни вкус счастья: Продолжить читать «19 навыков жизни со вкусом счастья»

Share

15 мудрых советов. Как разобраться в людях и в себе.

Отношения с окружающими людьми — штука сложная. Что уж говорить, и с самим собой порой нелегко прийти к согласию. Мы публикуем 15 советов известного психолога, психотерапевта Михаила Литвака, которые помогут в решении некоторых жизненных вопросов.

1. Я не знаю пути к успеху. Но я знаю путь к неудаче — это желание понравиться всем.

2. Нет мужской или женской логики, есть умение или неумение грамотно мыслить. Продолжить читать «15 мудрых советов. Как разобраться в людях и в себе.»

Share

Однажды ты станешь таким как я..

Ты умер по пути домой. Попал в автомобильную аварию. Не особо примечательную, но, всё же, смертельную. Ты оставил жену и двух детей. Смерть была безболезненная. Скорая пыталась тебя спасти, но всё впустую. Твое тело было так изуродовано, что тебе лучше было уйти, поверь мне.

И тогда ты встретил меня.
— Что… Что произошло?- спросил ты. — Где я?
— Ты умер, — ответил я, как ни в чем не бывало. Не время жеманничать.
— Там был… грузовик, и его заносило…
— Ага,- сказал я.
— Я… я умер?
— Ага. Но не расстраивайся, все умирают, — подтвердил я. Продолжить читать «Однажды ты станешь таким как я..»

Share

5 ритуалов, которые сделают вас счастливее

Люди глубоко уважают мудрецов античности. Но почему-то не читают их труды. Для счастья нам вполне достаточно идей, которые известны уже тысячи лет. Давайте подробнее рассмотрим, о чем идет речь. 

1. Нас расстраивают не события, а убеждения

Представьте, от вас ушел любимый человек. Вам грустно? Мир никогда не будет прежним?

Теперь представьте тот же сценарий, но в конце вы узнаете, что этот человек — психопат, убивший троих своих прошлых партнеров. Вы огорчены, что вас оставили? Да нет же, вы перепуганы!

Становится ясно, что сам факт разлуки не так важен, как ваш взгляд на ситуацию.

Если вы теряете работу и уверены, что это была скверная должность, а поиски нового места не займут много времени, то вы не тревожитесь. Если же вы убеждены, что это была лучшая работа и другой такой вам никогда не найти, то вы опустошены.

Наши эмоции не случайны, они исходят из наших мыслей. Продолжить читать «5 ритуалов, которые сделают вас счастливее»

Share

30 цитат, которые поддержат вас в трудную минуту

Бывают моменты, когда у нас опускаются руки, ничего не хочется и будущее кажется мрачным. В таких случаях нас преодолевает депрессия, хочется закинуть узелок на плечи и уйти в туман. Вот тогда мы должны помнить, что мы не одни.

Иногда достаточно нескольких слов для того, чтобы туман рассеялся и мы увидели свет, который своим теплом согреет нас. Предлагаем вам цитаты известных людей, слова которых поддержат вас и подарят вам вдохновение на вашем пути!

Сохраните их себе и перечитывайте, когда будет плохо. Продолжить читать «30 цитат, которые поддержат вас в трудную минуту»

Share