Счастье — это не цель, а процесс

Каждый сам — творец своего счастья. Эту прописную истину каждый слышал много раз. Но можно ли точно сказать, что это значит? Что значит «творить свое счастье»? Как и посредством чего это происходит?

На мой взгляд, счастье состоит из мелочей, которыми мы наполняем свою жизнь. Как рутинные события, заполняя нашу жизнь, отравляют ее, так из приятных вещей (вещей — не в буквальном смысле) складывается понятие счастья.

Continue reading →

Share

10 способов сберечь душевное спокойствие

Мы живем в мире с высоко развитой системой коммуникации, со своими сложными задачами, очень часто попадая в стрессовые ситуации. Как не дать стрессу затянуть себя в воронку и погубить здоровье? Вашему 10 способов сберечь душевное спокойствие. 

1. Не вмешивайтесь в чужие дела.

Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, т.е. на наш путь.

Такой вид нашего отношения отрицает существование индивидуальности, следовательно – и существование Бога, так как он создал каждого из нас уникальными.

Не существует двух людей, которые бы думали совершенно одинаково и совершали одни и те же поступки. Все мужчины и женщины поступают так, как им подсказывает божественное, живущее внутри них. Вам не следует беспокоиться о других! Помогайте но и заботьтесь о себе! Continue reading →

Share

10 главных заповедей вечной молодости

1. Не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям.

2. Меню должно соответствовать вашему возрасту.

У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний — сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды. Continue reading →

Share

Мотиватор. Как начать зарабатывать в интернете

«В 21 веке, будет только две категории людей и два типа компаний. Те, кто представляет себя в Интернете и те, кто не имеет будущего.” Билл Гейтс.

Желание быть богатым и счастливым заложено природой у каждого человека. Вот вы, наверняка хотите быть успешным, здоровым, красивым и счастливым, и, естественно, богатым. Сегодня наш мотиватор посвящен способам заработка в интернете. Это обзорная статья, где мы рассмотрим некоторые способы заработка в онлайн, ресурсы и навыки, которые вам понадобятся. Здесь не будет рекламы или рекомендаций, только общие возможности, которые подскажут вам направление.

Если же вы настроены серьёзно запустить свой бизнес в интернете и не знаете с чего начать: какое выбрать свою нишу, как начать зарабатывать на своём хобби, с чего нужно начать, как продвигать свои услуги или товары, я приглашаю вас 10, 12 и 14 марта на специальные вебинары-практикумы, где я поделюсь своим опытом работы в интернете, расскажу как я заработал свои первый 100 тысяч, какие ресурсы использовал и многое другое. 10 марта будет обзорный бесплатный вебинар ссылка. Для самых целеустремленных, мы запустили розыгрыш билета номиналом 5850 руб. в подарок, на 3х часовой практикум «Как я построил бизнес в интернете: правила и технологии денег» принять участие в розыгрыше вы можете здесьContinue reading →

Share

Сила осознанности

Осознанность – это состояние, в котором ты понимаешь, что происходит в настоящем моменте.

Если ты мечтаешь о будущем – ты не осознаёшь себя. Если ты вспоминаешь прошедшие события – ты не осознаёшь себя. Вот если посмотришь на что-нибудь, например, на свои руки, или заметишь, как воздух наполняет твои лёгкие и выходит из них, почувствуешь своё тело, прислушаешься к окружающим тебя звукам, понюхаешь воздух, поймёшь, о чем сейчас думаешь, какие эмоции испытываешь – тогда ты осознаешь себя.

Осознанность может отличаться по глубине. Наиболее глубокая осознанность будет, когда ты сможешь одновременно видеть, слышать, нюхать и чувствовать, осознавать свои мысли или их отсутствие, осознавать испытываемые эмоции. Различные звуки, запахи, изображения и ощущения всё время воспринимаются твоим подсознанием, но большую часть времени ты не осознаёшь эту информацию.
Осознанность обладает величайшей силой.

Вот некоторые проявления её: Continue reading →

Share
Share