Продолжить чтение «Как с женщиной разговаривает тело — психосоматика»
Рубрика: Психосоматика
Симптомы трансформации или откуда берутся недомогания
Если вы встали на путь личностного развития, захотели расширить привычные комфортные рамки, чтобы качественно изменить себя и свою жизнь, вы неожиданно для себя, можете «пасть жертвой» недомоганий. Спешу вас успокоить, многие из тех, кто начинает радикально менять свою жизнь, освобождаясь от прежних ограничений сознания, спустя какое-то время начинают ощущать симптомы трансформации. Продолжить чтение «Симптомы трансформации или откуда берутся недомогания»
28 способов создать душевный покой
Душевный покой всегда нам доступен. Однако того, чтоб испытывать это состояние, конечно, нужно предпринять некоторые усилия, но это стоит того, тем более, что усилия очень приятные.
Внешние обстоятельства влияют на наше психическое состояние, но они не должны владеть нами, если вы не хотите «сгореть» на работе или дома в бытовых заботах. Есть бесчисленное множество вещей, которые мы можем сделать, чтобы создать спокойствие в своей жизни. Я предлагаю вам несложные и приятные способы вернуть себе душевное спокойствие: Продолжить чтение «28 способов создать душевный покой»
Признаки сильной энергетики у человека
Сегодня мы все чаще сталкиваемся с кризисом личной энергии. Этот энергетический кризис проявляется, как хроническая усталость и снижение производительности. Низкий уровень энергии делает нас неспособными добиваться своих целей и справляться с трудными обстоятельствами. Недостаток энергии — серьезный барьер на пути к благополучию.
Каждый из нас от рождения имеет определенный уровень энергии, необходимый для жизнедеятельности. И этого количества энергии вполне достаточно, чтобы прожить достойную жизнь. Но, из-за отсутствия соответствующей культуры, люди утрачивают это богатство.
Давайте проверим, обладаете ли вы этой силой? Можете ли вы менять мир, и если да, то в какую сторону? Продолжить чтение «Признаки сильной энергетики у человека»
5 тибетских упражнений. Здоровье мышц за 10 минут
Есть огромное количество упражнений и комплексов. Но, пожалуй, один из самых действенных — «5 тибетских жемчужин». Древняя методика монахов Тибета не только заставит работать все мышцы, но и поможет нормализовать работу организма. Самое главное, упражнения легкие и не займут много Вашего времени. Всего 10 минут в день и Вы ощутите, насколько стали здоровее. Попробуйте.
1 упражнение
• Встаем прямо, руки в стороны на уровне плеч. Держим их параллельно полу все упражнение.
• Начинаем вращаться по часовой стрелке вокруг своей оси, пока не почувствуем легкое головокружение. Для начала это будет от 3 до 6 оборотов за один подход. Продолжить чтение «5 тибетских упражнений. Здоровье мышц за 10 минут»