Посмотрите на эту картинку, если у Вас есть проблемы с избыточным весом в одном из указанных мест, прочитайте эту статью, где вы узнаете, почему жир накапливается именно там и что делать.
Ожирение — это не всегда одно и то же для каждого человека. Существует шесть различных типов людей, страдающих ожирением.
Это: 1. молодые, здоровые женщины; 2. тяжело пьющие мужчины; 3. несчастные или психически нездоровые мужчины и женщины среднего возраста; 4. состоятельные и здоровые лица преклонного возраста; 5. физически больные, но счастливые пожилые люди; 6. и самые бедные люди, лишенные достойного финансового обеспечения и здравоохранения. Продолжить чтение «Жир в теле: почему он накапливается в этих местах»
Болезни вызывают не бактерии, а страхи и психологические блоки. Разберись в себе. 
У каждого человека есть определённый запас психической энергии, который он тратит на выполнение задач. И если эта энергия заканчивается, то продуктивность резко падает. От этих 11 привычек стоит избавиться, чтобы не остаться без важных ресурсов.
Для того чтобы накачать отличный пресс, мало делать упражнения регулярно. Только разнообразные тренировки помогут воплотить в жизнь мечту о плоском животе. А потому встречайте этот 10-минутный комплекс упражнений на пресс стоя.